Logo
Nova Cultura
A les 13.00 h. - Conferència inaugural

Lloc: Saló de Descans del Teatre Municipal
Hora: 13.00 h.
Conferència

El valor del silenci conscient


a càrrec de Cecília Gelpí

Mindfulness com a eina d’apoderament personal i resiliència emocional.
Origen i principis del mindfulness.
Mindfulness …una moda?
Com integrar el mindfulness en la vida quotidiana.
El valor del silenci.
En cada un dels punts tractats es farà una pràctica per tal d’exemplificar i
experimentar l’actitud mindfulness com a recurs intern.


Activitat gratuïta

Aquest lloc web utilitza galetes (cookies) per millorar l'experiència de l'usuari, optimitzar la navegació sense identificar-lo i obtenir estadístiques de l'ús del lloc.
Continuar la navegació en aquest web comporta l'acceptació de la política de galetes.
Més informació