És un servei dirigit a dones afectades de càncer de mama. Les sessions, dirigides per un fisioterapeuta, permeten guanyar mobilitat i elasticitat i prevenir el limfedema.
Podeu gaudir d'aquest servei a:
PALAMÓS. Cada dimarts de 15.30h a 16.30h. Al Mas Guàrdies
FIGUERES. Cada dimarts de 16.00h a 17.00h. A l'Hospital de Figueres
OLOT. Cada dimecres de 15.00 a 16.00 h. A l'Hospital d'Olot
MARXA NÒRDICA TERAPÈUTICA
Periòdicament, la gimnàstica se substituirà per una sortida de marxa nòrdica terapèutica supervisada pel mateix fisioterapeuta encarregat dels grups de gimnàstica. Durant els primers mesos els grups estaran acompanyants també per la instructora Cristina Borràs, especialista en aquesta pràctica esportiva i creadora de l'associació Nòrdic Walking Girona.
Aquesta activitat és gratuïta i està oberta a totes aquelles persones que es trobin en fase de recuperació d'un procés oncològic, especialment per a dones que han estat operades de càncer de mama, ja que la marxa nòrdica ajuda a prevenir l'aparició del limfedema.
Cal portar gorra, ulleres de sol, aigua, roba còmode i calçat esportiu (no botes de muntanya).
Els bastons els proporcionarà la Fundació Oncolliga Girona.
FIGUERES
Dia: dilluns (a partir del 18 de setembre)
Horari: a les 18.15 h.
Punt de trobada: Consultar fisioterapeuta
Responsable: Carles Barnés
PALAMÓS
Dia: dimarts (cada 15 dies) - a partir del 2 d'octubre
Horari: de 15.30h a 17.00h.
Punt de trobada: Platja La Fosca
Responsable: Mònica Vila
OLOT
Dia: dimecres (cada 15 dies) - a partir de l'octubre
Horari: de 15,00h a 16.30h.
Punt de trobada: Consulta fisioterapeuta
Responsable: Ramon Font
GIRONA
Dia: dimecres (cada setmana) - a partir del 19 de setembre
Horari: de 09.30h a 11.00h.
Punt de trobada: Zona de gespa del Pavelló de Fontajau
Responsable: David Pertegaz
Places limitades! Per a més informació i inscripcions truqueu al telèfon 972 22 49 63
